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不安は記録して、冷静なときに検討する
2009-07-09T11:00:00+09:00

いつもいつも「不安になる」反応を繰り返していると、そのクセがついてしまいます。逆に、「不安にならないで済む考え方」を粘り強く続けてみると、次第に心は強くなっていくのです。



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